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아킬레스건과 연결되어 발목 근육을 지지하는
두 개의 부주 상악근(Peroneal Tendons) 주변의 조직에
염증이 생기는 상황을 가리킵니다.
부주 상악근은 종아리 근육에서 발목뼈로 내려가는 힘줄로, 발목의 안정성을 유지하고 발을 균형있게 움직이는 역할을 합니다. 주로 반복적인 스트레스, 과도한 운동, 부상, 신발 착용 문제 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 증후군은 주로 두 가지 부주 상악근인 아웃사이드 부주 상악근(Peroneus Brevis)과 인사이드 부주 상악근(Peroneus Longus) 주변에서 발생할 수 있습니다.
부주상골증후군
발생원인
01
반복적인
스트레스
02
과도한 운동
03
부상
04
신발 착용 문제
이 증후군은 주로 두 가지 부주 상악근인 아웃사이드 부주 상악근(Peroneus Brevis)과
인사이드 부주 상악근(Peroneus Longus) 주변에서 발생할 수 있습니다.
부주상골증후군
주요 증상
통증
발목 주위에서 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 통증은 주로 부주 상악근의 주변에서 느껴집니다.
부종
부주 상악근 주변에 부종이 발생할 수 있습니다.
무게를 옮기는 어려움
발을 밀거나 어떤 행동을 할 때 발목이 불안정해지거나 무게를 잘 옮기지 못할 수 있습니다.
증상 악화
활동 중 또는 활동 이후에 증상이 악화될 수 있습니다.
부주상골증후군
치료
부주상골 증후군은 대부분 비수술적인 치료 방법으로 관리됩니다.
휴식, 얼음 적용, 염증을 줄이는 약물, 물리치료, 발목을 지지해주는 신발 착용 등이 포함될 수 있습니다.