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아킬레스건 건염은 아킬레스건 주변의 조직에
염증이 생기는 상황이며 파열은 아킬레스건이
완전히 또는 부분적으로 찢어지는 상태를 의미합니다.
아킬레스건은 발목 부근에서 발목뼈와 종아리 근육을 연결하는 중요한 힘줄로, 걷거나 달릴 때 발생하는 동작에서 사용됩니다. 건염은 주로 반복적인 스트레스나 부상, 과도한 운동, 불충분한 휴식 등으로 인해 발생하며 파열은 부상이나 과도한 스트레스, 노화 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
아킬레스건염/아킬레스건 파열
주요 증상
통증
아킬레스건 주위 통증 발생하며, 건염 경우 아길레스건 아래쪽 끝 부근에서 파열 경우에는 갑작스럽게 통증을 느낄 수 있습니다.
부종 및 팽창
아킬레스건 주위에 부종이 생기며 파열 경우에는 발목 주위에 부종이 생길 수 있습니다.
감각적인 변화
아킬레스건염은 주위의 피부가 따끔거릴 수 있거나, 열감을 느낄 수 있습니다.
운동제한
아킬래스건염 및 파열은 발목의 움직임이 제한될 수 있습니다.
아킬레스건염 치료
Solution
휴식과 냉찜질
아킬레스건에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하고, 부상된 부위에 얼음을 적용하여 염증을 완화합니다.
지지대나 신발
아킬레스건을 지지하고 안정성을 제공하는 신발이나 지지대를 착용하여 편안한 활동을 돕습니다.
물리치료
전문가의 지도 하에 신체 부하를 제어하고, 근력을 향상시키며, 유연성을 개선하는 운동을 수행합니다.
의약품
통증 완화와 염증 억제를 위해 의사의 처방에 따라 항염증제나 진통제를 복용할 수 있습니다.
근육 마사지
전문가가 아킬레스건과 주변 근육을 마사지하여 통증을 완화하고 근육 긴장을 완화할 수 있습니다.
아킬레스건 파열 치료
완전 파열의 경우
치료가 필요한 심각한 상황으로 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.
부분 파열의 경우
휴식, 물리치료, 보조 기구 사용 등을 통해 관리하거나 수술을 고려할 수 있습니다.