탈출된 디스크는 주로 하체 통증, 근육 경련, 저림 혹은 마비 등의 증상을 유발하며, 경우에 따라 하지의 움직임에도 제한을 일으킬 수 있습니다. 원인으로는 일상생활에서의 부상, 무리한 운동, 나이 등이 있으며, 비만이나 흡연, 유전적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아있거나 서있는 일, 허리에 부담을 주는 일 등이 증상을 악화시키는 요인으로 작용할 수 있습니다.